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Três passos para uma vida saudável

Publicado: 24/08/2009 por Kakao Braga em Atualidades, Saúde
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obejtivo:: Por Rúbia N. Pinho ::   

1º passo: é preciso ter bem claro os objetivos almejados e compreender racionalmente a motivação para as escolhas, caso contrário se torna uma emoção passageira e inatingível;

2º passo: é preciso conhecer o território e o endereço para chegar aos objetivos estabelecidos, ou seja, é essencial desenhar um mapa adequado, atualizado e consciente dos desafios, inclusive as limitações e habilidades pessoais;

3º passo: é preciso acreditar, perseverando alcançar os objetivos, inclusive os intermediários, agindo no fortalecimento das habilidades e superando as limitações.
 
Mas, como: 

  • menteUma mente desconexa, diante das dificuldades diárias, tem condição de pensar ou seguir estes três passos?
  • Um corpo adoecido tem possibilidade de cura? 
  • Alguém emocionalmente desequilibrado tem tranqüilidade para desenhar o caminho das soluções em sua vida? 
  •  Uma pessoa com problemas financeiros consegue lembrar a abundância de soluções disponível a ela?
  • Um indivíduo enfraquecido espiritualmente pode ter consciência do seu Poder Divino?

De qualquer forma, quer queira ou não, o ser humano está imerso na dualidade natural da condição humana. Como tudo tem um motivo para existir, a função da doença é desejar a saúde, a função do sofrimento é despertar para a felicidade, etc. Isso tudo é possível graças ao desejo, este é o princípio para muitas pessoas.

Existem aqueles que já não passam mais pelo sofrimento para buscar a felicidade, pois compreendem e conhecem o sentido lógico da vida. Mas, muitos ainda perambulam no caminho da dualidade até chegar a um ponto quase que insuportável e é neste momento que acontece o desejo da remissão, quando o trabalho terapêutico é uma luz no caminho do aspirante à liberdade de todos os problemas.

“O terapeuta não cura, ele cuida, é o Vivente que trata e cura. O terapeuta está lá apenas para pôr o doente nas melhores condições possíveis para que o Vivente atue e venha a cura.” (Jean-Yves Leloup).

A palavra “terapia” vem do grego “therapeua” e significa “dar apoio a alguém no seu caminho” (Shalila Sharamon e Bodo J. Baginski).

Desta forma é essencial buscar um profissional adequado para este auxílio.

corpoNeste caminho é de crucial importância entender que o corpo é o veículo para a conquista do objetivo almejado. Mas, o que um corpo precisa para ser um excelente veículo? Precisa, primordialmente, de uma alimentação e nutrição adequadas à sua expectativa individual. Cada corpo tem uma individualidade de necessidades, quando esta lei é desrespeitada, acontecem os desequilíbrios e as enfermidades. Uma alimentação inadequada afeta negativamente os sentidos (paladar, olfato, visão, audição e tato), alterando a percepção da vida como ela é realmente, impedindo o sucesso nos campos: físico, mental, emocional, profissional, financeiro e espiritual. Neste caso o indivíduo não consegue focar as soluções, foca apenas os problemas, porque o seu corpo passa a ser um verdadeiro problema, ele está adormecido e anestesiado pela ação química dos alimentos inadequados, estes atuam no metabolismo como anti-nutrientes (toxinas), que agridem as células vitais, tornando difícil a construção e manutenção do equilíbrio físico.

“Quem não se lembra de quando esteve doente? Todos os sentidos (paladar, olfato, visão, audição e tato) ficam fragilizados, chegam a perder a graça pela vida, não é mesmo?” Uma pessoa alimentada inadequadamente está por vezes com tais sensações e, até mesmo, sem condições de traçar claramente objetivos e metas em sua vida.

alimentosUm paciente que não gosta de determinado alimento tem todas as papilas linguais* e olfato acostumados a um determinado padrão alimentar. Não adianta apenas explicar que o alimento é saudável, é preciso propor e executar um programa de treinamento no processo educacional adequado à personalidade do indivíduo. Este programa de treinamento propicia a ultrapassagem das barreiras da resistência às mudanças inerentes a cada pessoa. Assim, ocorre a modificação das papilas linguais e, conseqüentemente, adaptação do olfato à inclusão do novo alimento como saboroso. Da mesma forma acontecem modificações em todas as células componentes do corpo, produzindo uma percepção mais aguçada e real da vida.

Diariamente, 50 bilhões de células são substituídas. Deste modo, se o corpo for diuturnamente treinado a aceitar uma alimentação adequada, significa que funcionará com a potencialidade máxima e contribuirá para a mudança genética transmitida às gerações futuras.

Se o organismo tem potencialidade para adoecer e tantas outras negatividades, tem também condições de canalizar este poder para prosperar em todos os sentidos da vida.

**Papilas linguais: são constituições do revestimento da língua que também têm função gustativa, percebendo os sabores, doce, azedo, salgado e amargo que se misturam na detecção e apuração do paladar.

:: Rúbia N. Pinho é nutricionista. Apóia a educação alimentar do Programa Inteligência Nutricional do sistema Raiz da Vida, www.raizdavida.com.br. Aracaju-SE

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